quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Preliminares



Quando falamos ou ouvimos essa palavra, preliminares, lembramos logo dos primeiros minutos que antecedem a penetração. Ou seja, pensamos em beijos, amasso, etc. Em tese, está correto, mas em parte, pois esse momento corresponde apenas a 20% de toda a relação sexual prazerosa em si. Você se pergunta: Mas só isso? As preliminares não são a principal parte do sexo? E eu te respondo: SIM, é a parte mais prazerosa de uma relação sexual, mas quando falo que essa parte corresponde a 20%, me refiro aos minutos antecessores à penetração e não às preliminares como um todo.
Vamos a realidade. Um casal está em crise no relacionamento, o sexo não é mais como era antes, ela faz amor por obrigação e ele por necessidade, daí eu falo pra eles inovarem na cama, usar e abusar de produtos eróticos nas preliminares. Se responda com franqueza, vai resolver? Eu te afirmo que em 99% dos casos não resolve. Então o que fazer pra que suas relações com o parceiro seja mais prazerosa na cama? Saia da ROTINA, mas no dia a dia. Faça diferente!

O termo SAIR DA ROTINA é muito amplo, engloba toda uma vida e não somente inovar na cama. Uma coisa puxa a outra, pois se você está chateada com o parceiro e as coisas não estão indo bem entre vocês, seu desempenho e a sua libido cai a zero, não é mesmo? Mas se está tudo em harmonia entre os dois, você se sente com mais vontade de dar mais prazer ao parceiro. Acredite, isso acontece com 99% das mulheres.

Vou te dar 5 dicas de como mudar e esquentar o relacionamento de vocês.


A primeira é: SE AME MAIS. Sinta-se bem com você mesma, pois pra que se relacione bem com os outros,  você precisa se relacionar bem consigo.
Crie seus próprios rituais de amor próprio. Se cuide, faça um exercício físico, seja uma caminhada ou o que te dê mais prazer, pois exercícios dão estimulantes e aumentam a libido. Ao acordar se espreguice bem, tome aquele banho matinal, passe um hidratante sensual, vista aquela lingerie, passe um batom e um rímel, se vista com uma roupa apresentável e perceba o quanto é sexy e gostosa. Você é única!

A segunda é: SE CURTA. Valorize a sua companhia, afinal de contas sua melhor amiga é você mesmo. Faça alguma programação sozinha mesmo. Vá ao cinema, ao shopping, uma praça, mas comece a ter vida própria. Faça algo por sí mesma. Seja independente de qualquer pessoa pra ser feliz.

Terceira dica é: SE TOQUE. No sentido literal da palavra. Sinta o seu corpo  e descubra o que e onde você sente mais prazer. Se permita ao orgasmo! Use suas mãos e se quiser, por que não um brinquedinho? Saiba que somente assim você poderá guiar seu parceiro aos pontos que te dão mais prazer
.
Quarta dica é: SEJA FEMININA E TENHA SENSO DE HUMOR. Tem coisa mais gostosa do que uma mulher bem manhosa, feminina e bem humorada? A felicidade é afrodisíaca. Sorria mais, brinque com seu amor, seja a companhia mais agradável que ele pode ter, seja menos exigente com ele e principalmente, ria das piadas dele. Critique menos e ao invés disso, elogie quando ele tiver alguma atitude que lhe agrade. Se for criticar, que seja quando estiverem sozinhos e nunca em público.

Quinta dica: Mandar SMS picante pra ele no meio do dia vai deixar o clima mais fogoso o dia todo, sem contar que ele vai passar o dia pensando em você e louco de vontade de chegar logo em casa e te pegar de jeito. Avisa pra ele o que ele vai encontrar quando chegar...

Essas dicas são básicas pra melhorar a vida a dois e isso reflete muito e consideravelmente na cama, além do que te tornará mais feliz.

Agora vamos às preliminares de fato, aquela que antecede o sexo.


Depois de praticar religiosamente tudo o que falei antes, vamos pra cama.
Agora é a hora de dar o seu show de prazer pra deixar ele louco de tesão.
Continua...... Clique aqui! 

Autoria: Lana Mesquita

Preliminares (Continuação)


Depois de praticar religiosamente tudo o que falei antes, vamos pra cama. Agora é a hora de dar o seu show de prazer pra deixar ele louco de tesão.

  Antes de tudo,  prepare o quarto com velas perfumadas e todo o arsenal de produtos que você vai usar nele nessa noite. Vela de massagem beijável, ou óleo de massagem sensual, gel comestível Sensações, spray comestível para anestesiar a garganta Gulosa Elétrica, algemas, tapa olhos, massageador bullet... Deixa tudo de fácil acesso de preferencia ao lado da cama e vai pra preparação.
Tome aquele banho que você tomava quando ia encontrar com ele no tempo de namoro, lembra? Eita fase boa! Sempre é bom relembrar hehe.

Passe o mousse beijável em todo o corpo pra você ficar deliciosa e literalmente doce para o momento em que ele for beijar seu corpo. Põe uma musica relaxante pra massagem e veste A LINGERIE.
Com o gato deitado de bruços, inicie a massagem relaxante com o óleo de massagem sensual no pescoço, ombros, costas e vai descendo até o bumbum. Ali é o ponto chave pra começar a excitação, pois além de ser um ponto erógeno é o local mais próximo ao ponto P dele, a próstata.


Use o massageador bullet pra dar mais tesão nele. Toque delicadamente na poupa do bumbum descendo para o períneo, vai beijando de leve, passando a língua delicadamente e em seguida sobe deslizando o seu corpo sobre o dele, passando os seios pelas costas, nuca, orelhas... deslize também sua vulva pelas mãos e por onde mais você conseguir no corpo dele.
Vire-o de frente, coloque o tapa olhos nele e faça o mesmo. Ao chegar no ponto principal, coloque o gel comestível na sua mão e passe no pênis, faça a massagem tântrica e como você não é especialista nessa massagem, faça o básico (passo a passo Aqui!) , caso seu parceiro seja indisciplinado, use as algemas nele. Ah, não esqueça dos testículos e do períneo, que são pontos super excitantes para os homens.
Quando tiver deixado ele louquinho de tesão com a massagem, chegou a hora de cair de boca, borrife o spray anestésico comestível Gulosa Elétrica no seu céu da boca para deixar a garganta com menos sensibilidade e faça o que ele já esperava loucamente.
Você está que já não aguenta mais de tanto tesão, então agora é a hora do grand finale... a penetração e ... Fim!

Essa preliminar faz ambos sentirem muito prazer e é certeza de orgasmos maravilhosos tanto para ele, quanto pra você.

Agora vai colocar em prática e depois me conta se valeu a pena a sua experiência.

Autoria: Lana Mesquita

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

10 coisas que você precisa saber sobre sexo depois dos 50

SEX TOYS SÃO OS MELHORES AMIGOS DOS CASAIS COM MAIS DE 50

SEXO FAZ BEM E NÃO DEVE SER NEGLIGENCIADO. PESQUISAMOS 10 ITENS QUE VÃO FAZER VOCÊ MUDAR OS PLANOS PARA HOJE À NOITE...



1. O sexo depois dos 50 anos pode ser ainda melhor do que era no passado
É senso comum que o sexo só melhora com o tempo: ao conhecer a fundo as próprias vontades, gostos e preferências, tudo fica mais interessante. Então esqueça o mito de que a atividade sexual piora com a idade. De acordo com uma pesquisa feita pelo National Council on Aging (Conselho Nacional do Envelhecimento), nos Estados Unidos, 61% dos homens e 60% das mulheres acham que sua vida sexual aos 60 anos é tão ou mais satisfatória do que era aos 40.
Sexo faz bem e não deve ser negligenciado. Pesquisamos 10 itens que vão fazer você mudar os planos para hoje à noite... 1. O sexo depois dos 50 anos pode ser ainda melhor do que era no passadoÉ senso comum que o sexo só melhora com o tempo: ao conhecer a fundo as próprias vontades, gostos e preferências, tudo fica mais interessante. Então esqueça o mito de que a atividade sexual piora com a idade. De acordo com uma pesquisa feita pelo National Council on Aging (Conselho Nacional do Envelhecimento), nos Estados Unidos, 61% dos homens e 60% das mulheres acham que sua vida sexual aos 60 anos é tão ou mais satisfatória do que era aos 40.
PENSE NO QUE VOCÊ DIRIA SE FOSSE COM SUA FILHA? PROTEJA-SE, EM QUALQUER IDADE
2. Não dá para abrir mão dos cuidados
Embora idosos não façam parte do maior grupo de risco para doenças sexualmente transmissíveis, ninguém está a salvo. As estimativas do Centro de Controle de Doenças, nos EUA, indicam que o número de casos de sífilis aumentou 2,7 vezes entre os mais velhos no período de 10 anos. A ocorrência de clamídia aumentou 2,8 vezes, e os casos de HIV dobraram. Por isso o recado é claríssimo: não dá para abrir mão da camisinha. Além disso, faça exames médicos regularmente, e exija o mesmo de seus parceiros.
QUEM DISSE QUE SEXO DEPOIS DA MENOPAUSA PRECISA SER DOLOROSO? RELAXE E APROVEITE
3. Mulheres: sexo não precisa (nem deve!) ser doloroso
A chegada da menopausa traz uma diversidade de sintomas e um deles é a diminuição da lubrificação natural da vagina. Mas há outra consequência da diminuição da produção de estrogênio no corpo que pode levar à dor no sexo: o afinamento e inflamação das paredes da vagina. Isso pode causar, além de dor, até sangramento. A Sociedade Norte Americana da Menopausa indica que entre 17% e 45% das mulheres nessa fase da vida sentem dor ao fazer sexo. Se é o seu caso, use e abuse dos lubrificantes à base de água, que podem ser encontrados em qualquer farmácia. Se ainda assim a dor persistir, converse com seu médico, que poderá indicar tratamentos e exercícios.
ANÉIS PENIANOS, BOLINHAS TAILANDESAS, VIBRADORES, POR QUE NÃO SE PERMITIR? A DIVERSÃO JÁ COMEÇA NA PESQUISA DAS SEXSHOPS

4. Sexy toys podem ser os melhores amigos do casal com mais de 50 anos
Já pensou em levar um brinquedinho sexual para a cama? Saiba que, além de ajudar a apimentar a rotina sexual, eles ainda podem fazer um bem imenso para a qualidade das ereções. A sexóloga Pepper Schwartz, uma das autoras do livro “The Normal Bar” (ainda inédito no Brasil), resultado de uma pesquisa com 100 mil pessoas pelo mundo, explica que os anéis penianos aumentam o fluxo de sangue para o pênis, melhorando as ereções e fazendo-as mais duradouras. Por que não experimentar?
ENFIM, UM MOMENTO EM QUE VOCÊS DOIS VÃO ESTAR NO MESMO RITMO, APROVEITE
5. A sincronia sexual melhora com o tempo
Aos 20 e poucos anos, os homens estão no auge da empolgação sexual, e querem muito sexo, e o tempo todo, o que às vezes é exaustivo para as mulheres. Aos 30 e poucos anos, é a vez da libido da mulher estar no auge – justo quando os homens começam a sossegar. Parece que homens e mulheres de idades parecidas nunca vão entrar em sincronia? De acordo com o educador sexual Michael Castleman, autor do livro “Great Sex” (inédito no Brasil), é depois dos 50 anos que os casais entram em harmonia quando o assunto é sexo. Ele leva mais tempo para se excitar e os dois podem aproveitar preliminares gostosas, feitas com dedicação e sem pressa.
PENSE EM SEXO AO LONGO DO DIA E COMPARTILHE COM SEU PARCEIRO. À NOITE, SINTA A DIFERENÇA

6. A tecnologia pode melhorar a vida sexual
E não estamos falando apenas dos brinquedinhos sexuais, que ficam cada vez mais sofisticados e tecnológicos. Estamos falando de uma prática muito comum que foi batizada, em inglês, de “sexting” – uma mistura das palavras “sex” e “texting” - enviar mensagens de texto, foto e vídeo, pelo celular, com intenções sexuais. É a versão moderna daquele telefonema apimentado no meio da tarde, sugerindo o que vai acontecer quando vocês se encontrarem depois do trabalho. Experimente trocar mensagens apimentadas durante o dia e veja o que acontece quando vocês se encontrarem.
AINDA MAIS UMA BOA RAZÃO: SEXO FAZ BEM PARA A SAÚDE
7. O sexo é melhor para quem está com a saúde em dia – mas também melhora a saúde
Primeiro as más notícias: pressão alta, colesterol aumentado, diabetes, problemas cardíacos... nada disso faz o sexo ser melhor, muito pelo contrário. Às vezes a doença prejudica a libido e às vezes a culpa é dos remédios, que prejudicam a ereção. A boa notícia é que fazer sexo melhora a saúde! De acordo com pesquisas, fazer sexo diminui a pressão sanguínea, o risco de ataques do coração e, para os homens, pode reduzir até as chances de ter câncer de próstata. Segundo estudo da Universidade de Harvard, homens que ejaculam com frequência – pelo menos 21 vezes em um mês – têm menos chance de ter câncer de próstata do que os outros, com menos atividade sexual.
TROQUE A DOR DE CABEÇA POR...SEXO!


8. Para as mulheres, sexo pode aliviar dores
Se dor é um problema na sua vida cotidiana, talvez exista um remédio mais eficiente do que os que se encontra na farmácia. Sexo pode diminuir dores, como as de cabeça, nas costas e muitas outras. Estudos da Universidade Rutgers mostram que nem é necessário chegar ao orgasmo: a mera estimulação vaginal libera hormônios no organismo que reduzem as dores, como um analgésico natural.
SEXO TAMBÉM AJUDA A DORMIR MELHOR. QUE TAL UMA BOA NOITE DE SONO?
9. Quer dormir melhor? Aposte no sexo
Toda relação sexual faz com que o organismo libere muitos hormônios no sangue. Alguns ajudam a lubrificar a vagina, outros diminuem as dores, e ainda há o que ajuda as pessoas a dormirem como bebês depois de uma boa transa. Segundo estudos da Universidade de Yale, o sexo aumenta a produção de oxitocina e diminui o cortisol, o que leva o corpo a relaxar e faz o sono ser ainda mais gostoso.
FAZER SEXO É A MELHOR RECEITA PARA CONTINUAR... FAZENDO SEXO. NÃO ABRA MÃO DESSE PRAZER
10. Quanto mais, melhor
Sabe aquele ditado, “a prática leva à perfeição”? No caso do sexo, faz todo o sentido. Quanto mais sexo você fizer, melhor vai ser a próxima relação sexual. Isso porque fazer sexo aumenta a libido, melhora a forma física, faz o sangue circular e, para as mulheres, aumenta também a lubrificação vaginal, de acordo com a ginecologista Lauren Streicher, autora do livro “Love Sex Again” (inédito no Brasil). Por isso, não abra mão do sexo na sua vida: seja com um parceiro fixo, com namorados eventuais ou mesmo pela masturbação, vale a pena encontrar um espaço para o sexo na agenda